Kyusho Jiu Jitsu – Effektive Selbstverteidigung
Wie bleiben Sie ruhig, wenn plötzlich Gefahr droht? Kyusho Jiu Jitsu ist eine besondere Selbstverteidigungskunst. Sie basiert auf der Kenntnis von Druckpunkten
Krav Maga erklärt: Selbstverteidigung im Fokus
Können Sie sich selbst verteidigen, wenn es drauf ankommt? Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, entwickelt für die israelischen Streitkräfte. Es lehrt Menschen
Selbstverteidigungskurs – Effektive Techniken Erlernen
Würden Sie sich sicherer fühlen, wenn Sie Selbstverteidigung könnten? Ein Selbstverteidigungskurs kann Ihr Selbstvertrauen stärken. Er lehrt wichtige Fähigkeiten, die überall nützlich